Waldbaden nach Shinrin Yoku

Die heilsamen Kräfte des Waldes können nicht nur im therapeutischen, sondern auch im pädagogischen Bereich genutzt werden, um Entspannung, Gesundheit und Achtsamkeit zu fördern. In der Weiterbildung bei CreNatur erlangst Du naturerlebnis-pädagogische Kenntnisse ebenso wie fundiertes Wissen über den Lebensraum Wald aus naturkundlicher Sicht und die rechtlichen Rahmenbedingungen. In einem lebendigen Wechsel aus Theorie und Praxis begleiten wir Deine Lernprozesse.

Theorie:

• Grundlagen des Shinri-yoku / Waldbadens
• Theoretisches Wissen über die Heilkräfte des Waldes
• Die Wirkung des Waldes auf die physischen und psychischen Gesundheitsressourcen des Menschen

Praxis:

• Du probierst das Waldbaden selbst aus und tauschst Dich über das Erlebte mit den anderen Teilnehmenden aus
• Du erfährst, wie Du das Waldbaden in die tägliche Arbeit als TherapeutIn oder PädagogIn integrieren kannst
• Anhand von vielen praktischen Einheiten und Übungen, bekommst Du umfangreiche Anregungen und einen „Methodenkoffer“ an die Hand, um das Waldbaden selbst anleiten zu können.

Seminarzeiten (40 Unterrichtseinheiten):

Tag 1: 14 bis 21 Uhr
Tag 2: 9 bis 21 Uhr
Tag 3: 9 bis 21 Uhr
Tag 4: 9 bis 16 Uhr

Die Pausen werden zu Beginn des Seminars abgesprochen. Da es Einheiten am Abend gibt, empfehlen wir die Übernachtung im Seminarhaus.